看護師

看護師にオススメの趣味11選!ストレス疲れをリフレッシュ【最高】

Question

看護師にオススメの趣味ってどんなのがあるの??
趣味でストレス発散したい!!

こんな疑問を抱えた看護師さんに向けて、日頃のストレスや疲れをリフレッシュできるオススメの趣味をいくつかご紹介していこうと思います!

わたしは現役看護師でなかなか多趣味なほうなので、自分が実際にしている趣味の中からイチオシの趣味なんかもご紹介していきます(^^)

この記事の内容
  • 看護師にオススメの趣味11選
  • やってみると楽しいこともある
  • 無理に趣味を作らなくてもよい
  • まとめ

看護師にオススメの趣味11選

オススメの趣味11選

看護師にオススメの趣味を11個ピックアップしました☆

  • ジム・筋トレ
  • ホットヨガ
  • 料理教室
  • ひとりカラオケ
  • 読書
  • 家庭菜園
  • 旅行
  • カメラ
  • スキューバダイビング
  • 登山
  • ブログ・YouTube

1つずつおすすめポイントを解説していきます!

ジム・筋トレ

最近、ジムに通う女性は増えています!

ジムで筋トレをするとダイエットになるだけでなく、心も健康になります。

また、ストレス発散にもなるので、看護師にとってもオススメの趣味です。

ジムにはいろんなトレーニングマシーンがあるので、自分のお気に入りのマシーンを見つけてみるのもイイですね!

ホットヨガ

ホットヨガも女性に人気の趣味です。

ホットヨガはジムで筋トレするだけとは違い、精神的なリラックス効果にすぐれています。

「ストレスや疲れを軽減してリラックスしたい」という看護師にとてもオススメです◎

料理教室

料理教室に通って女子力UPを狙うのもオススメ♡

友達や恋人、旦那さんに手料理をふるまえる女性はステキです!

「料理上手な女性になりたいな~」と思っている看護師さんは料理教室に通ってみるのもアリ◎

ひとりカラオケ

誰の目も気にせずストレス発散したいなら「ひとりカラオケ」がおすすめ!!!

わたしも定期的に通っていますが、「ひとりカラオケ」まじで最高です★

ひとりカラオケはコスパもめっちゃイイので、『歌うのが好き♡』という看護師さんはぜひ趣味にしちゃってください!

読書

読書はわたしが看護師さんにぜひともオススメしたい趣味No.1です。

看護師ってめちゃくちゃストレスも溜まりますし、結構精神的に病みやすかったりしませんか??

読書は、そんな疲れ切った心を救ってくれる救世主です。

わたしはもともと読書が大嫌いでしたが、いまでは読書が生活の一部になっています。

『読書はキライ。読書はめんどい。』と思っている看護師さんは多いと思いますが、読書はまじでアナタを救ってくれます。

読書初心者でも読みやすくてオススメの本を2冊だけ紹介します。

とろろ
とろろ
ほんとはもっとあるけど書きすぎるとウザいと思うので…笑

2冊とも、小説×自己啓発の珍しいジャンルで、読み始めたら止まらなくなるのでスグ読めますよ!

「泣ける自己啓発書」で有名な「君と会えたから」

ひとことで言うと、「読まないと損!」です。

とにかくオススメなので、あえてあまり多くは語りません!

読んだあとに必ず誰かにオススメしたくなる。そういう本です!

とろろ
とろろ
これ読んで号泣しました笑

「思いのすれ違い」をテーマにしたラブストーリーです。

ただ、これも自己啓発本です。物語のなかにタメになる話が沢山出てきます。

たとえばこういう言葉。わたしが好きな一文です。

いい本と出会っても、自分が何もしなければ、出会っていないものも同じだ。

いい本と出会ったら、必ず何か行動を起こして、この本と出会ったから今の自分があるという状態をつくらなければならない。

そうしたときにはじめて、君にとっての、その本の価値が決まる。

喜多川泰 「スタートライン」

とろろ
とろろ
「喜多川泰さん」の本は、この2冊以外も全部オススメ☆

『最近ツラい…生きててしんどい…』てな感じで心が病んでしまいそうな看護師さんは、ダマされたと思って読書を始めてみてください。

読書はアナタを救ってくれる救世主なので、生活の一部にすべき(^^)

家庭菜園

家庭菜園はおうちでゆっくり楽しめる趣味です。

わたしも以前「しいたけ栽培」をしていたんですが、めちゃくちゃ楽しくてドハマりしました(笑)

家庭菜園とひとコトで言っても、いろんな種類があります。

例えば、エリンギ、プチトマト、きゅうり、シソ、イチゴなど!

自分の好きな果物や野菜を、自分で育てて食べるのは、とっても楽しいですよ(^^)

なんだか心も穏やかになるので、疲れがたまりやすい看護師さんにとてもオススメ!

旅行

めっちゃ定番な趣味ではありますが、やっぱり旅行は最高です☆

仕事のことを忘れて定期的に旅に出ましょう!

美味しいご飯と温泉で疲れを癒やすのはとても大切です。

旅行はド定番ですがとってもオススメ◎

カメラ

カメラも大人気の趣味の1つですね!

カメラを持っていろんなところに出かけて、気持ちをリフレッシュさせましょう!

わたしも3年前にカメラを買いましたが、カメラめっちゃ楽しいです♡

思い出を写真にして残せるのはとってもステキ♡

ぜひアナタもカメラ女子デビューしちゃってください!

スキューバダイビング

スキューバダイビングも、最近人気が高まっている趣味の1つです。

無重力に近いような感覚で海の生き物たちと戯れながら泳ぐことができ、実際に潜ったひとにしかわからない未知の世界が待っているのが魅力☆

『もっと知らない世界を見てみたい!』というひとにとってもオススメの趣味です!

登山

登山もどんどん人気が高まっている趣味だと思います。

特に、看護師は登山をしているひとが多い印象です!

登山はいい運動にもなりますし、清々しい気分にもなれるので、心身ともに健康的な趣味だなと◎

わたしも定期的に登山していますが、頂上に着いたときの達成感と頂上からの絶景がクセになります☆

健康的な趣味を始めたい看護師さんはぜひ(^^)

ブログ・YouTube

これからは副業の時代だと言われています。

そこで、ブログやYouTubeをはじめてみるのもアリだと思います◎

実際にわたしはブログをやっていますが、なかなか楽しいです(^^)

そして、お小遣い程度なら稼ぐこともできています。

正直はじめは「しんどい」が続きますが、確実に成果は出てきます!

副業に興味のあるひとは、お小遣い稼ぎにブログ・YouTubeをはじめてみてもイイかもしれません。

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わたしが今ハマっている趣味16コ

参考までに、わたしがいまハマっている趣味を一挙公開します!(だれ得?笑)

  • カフェ巡り
  • カメラ
  • 旅行
  • グランピング
  • 買い物
  • 登山
  • ピアノ
  • 読書
  • 映画鑑賞
  • ひとりカラオケ
  • 書道
  • ブログ
  • 岩盤浴・温泉
  • 音楽聴く
  • 部屋の掃除
  • ネットサーフィン

こんな感じで、わりと多趣味なほうかと…。

これからもっと未経験のことも体験していきたいなと考えています(^^)

やってみると楽しいこともある

これはわたしも経験済みですが、『やってみたら意外とおもしろかった。』っていう趣味が結構あります。

例えば、登山とか。

わたしは今は登山が趣味の1つなんですが、もともとはじめは『山なんて登って何が楽しいねん、あ~行きたくない~』って思ってました(笑)

ですが、いざ登ってみたら、登山にドハマり!!!(笑)

あの達成感・清々しさ・頂上からの絶景がとにかく心地よくて、今となっては登山の魅力に魅了されてしまいました(笑)

こんな感じで、『そんなの興味ないわ』と思っていても、実際にやってみたら『あれ?おもろいやん笑』となることも多々あるので、まずは挑戦してみることが大切かも◎

無理に趣味を作らなくてもよい

『なにか趣味を作らなきゃ!!』みたいに思っているひとって結構いますよね。

ただ、わたしは無理に趣味を作ろうとしなくても全然OKだと思っています◎

趣味は無理矢理つくるものでもないですし、自然と『これ楽しい!!』と思えるものです。

なので、無理に趣味を作ろうとはせず、まずはいろんなことにチャレンジすることから始めてみましょう(^^)

まとめ

看護師にオススメの趣味11選は以下のとおり☆

  • ジム・筋トレ
  • ホットヨガ
  • 料理教室
  • ひとりカラオケ
  • 読書
  • 家庭菜園
  • 旅行
  • カメラ
  • 登山
  • スキューバダイビング
  • ブログ・YouTube

心から楽しいと思える趣味に出会えたらイイですね!

この記事がすこしでも参考になれば嬉しいです(^^)